Как продлить свою молодость? Почему в Японии люди живут дольше? В чем их секрет? В рейтинге стран с самой высокой продолжительностью жизни лидирует на протяжении многих лет Япония.
Известно, что японцы отличаются долголетием, ведь почти каждый 4 житель страны восходящего солнца перешагнул 65-летний рубеж. Примечательно, что долгожителей, которые перешагнули возраст 100 лет в Японии, насчитывается более 60-ти тысяч.
Геронтологи, ученые, занимающиеся изучением процессов старения, заинтересовались подобными странностями и более детально подошли к освещению этого вопроса. Оказалось, что для того чтобы меньше болеть и прожить дольше, необходимо следовать некоторым правилам.
К слову, в Японии эти правила не являются чем-то необычным, а составляют часть обычного существования каждого человека.
